Οι ευκαιρίες δεν πάνε διακοπές!

17 Ιουλ

summer job

Ενα ενδιαφέρον άρθρο απο τον Ron Mayn, που συμμετείχε στο workshop για τις ευκαιρίες απασχόλησης στο εξωτερικό.

 

 

Αν σας ενδιαφέρει να διερευνήσετε ευκαιρίες εργασίας εκτός Ελλάδας επικοινωνήστε απευθείας μαζί του λέγοντας ότι είστε μέλος της ομάδας μας των Rebounders.

GREAT NEWS FOR SUMMER

summer job 2

ΕΡΕΥΝΑ “CREATING JOBS FOR YOUTH IN GREECE”

8 Ιουλ

Endeavor Greece – Creating jobs for youth in Greece

smiling faces

 

 

 

 

Η ενημέρωση είναι πολύ καλή αλλά παρακαλώ πάρτε τα μέτρα σας για τη συνέχεια.
ΔΡΑΣΗ ΔΡΑΣΗ με νέες ιδέες και προσεγγίσεις, μην ακούτε ότι σας κρατά πίσω σε δοκιμασμένες αλλά παλιές επιλογές.
Οι γονείς σας σας αγαπάνε αλλά η αγάπη δεν έχει πάντα δίκιο!

 

ONE TO ONE…Rebounding!

27 Ιουν

IMG_1677 kali kosmos   Την Τετάρτη 4 Ιουνίου, πραγματοποιήθηκε μια ακόμα δράση των Rebounders, σε μια ιδιαίτερα φιλική ατμόσφαιρα στο αίθριο του Black Duck Garden.

Στο επίκεντρο της “ΟΝΕ TO ONE” συνάντησης, βρέθηκε ησυμβουλευτική σε θέματα συγγραφής βιογραφικού σημειώματος, φέρνοντας σε επαφη Rebounders με καταξιωμένα στελέχη HR, με σκοπό την καλύτερη δυνατή αντιπροσώπευση κάθε υποψήφιου μέσα από το πανίσχυρο εργαλείο που έχει στη διάθεσή του στην αρένα αναζήτησης εργασίας: το βιογραφικό.

Για το σκοπό αυτό, κοντά στους νέους Rebounders βρέθηκαν επαγγελματίες του κλάδου HR, -επίσης μέλη της ομάδας των Rebounders-,  οι οποίοι όντας εξοικειωμένοι με την εξαιρετικά απαιτητική διαδικασία αξιολόγησης και επιλογής προσωπικού, είναι οι πλέον αρμόδιοι να προσφέρουν σωστή καθοδήγηση και εξατομικευμένη συμβουλευτική στους Rebounders.

IMG_1669 kelliΗ βραδιά ξεκίνησε με μια σύντομη παρουσίαση της πρωτοβουλίας των Rebounders από την κα. Βαρβάρα Ασημακοπούλου, Business & Executive Coach, HRM Expert, και συν-ιδρύτρια των Rebounders δίνοντας με σύντομο και περιεκτικό τρόπο

  • το περίγραμμα της έννοιας Rebounding,
  • του επαναπροσδιορισμού του υποψηφίου στην αγορά εργασίας (“Reinvent yourself in the job market”),
  • τη μοναδικότητα κάθε υποψήφιου,
  • το σημαντικό ρόλο της δράσης και
  •  της ανάπτυξης μέσα από την ομάδα και τη συνεργασία

Στη συνέχεια τη σκυτάλη πήραν οι πέντε experts σε θέματα HR, οι οποίοι μετά από μια σύντομη παρουσίαση της πορείας τους ως στελέχη Ανθρώπινου Δυναμικού, ανέλαβαν να υλοποιήσουν “ΟΝΕ TO ONE” συμβουλευτικές συνεδρίες για κάθε έναν Rebounder ξεχωριστά.

Οι HR experts που συμμετείχαν εθελοντικά προσφέροντας τις γνώσεις, την πολύτιμη εμπειρία τους και την ξεχωριστή προσέγγισή τους είναι οι:

IMG_1674 kali baΒαγγέλης Σιαβέλλης, Χριστίνα Καπενή, Αντζελα Αλεσσάνδρη, Κέλλυ Καλογερά, Δημήτρης Κουτσουρής, εξαιρετικοί και έμπειροι επαγγελματίες προερχόμενοι από διαφορετικούς κλάδους, καλύπτοντας έτσι όλο το φάσμα της αγοράς εργασίας.

Στο τέλος της βραδιάς έλαβε το λόγο ο κ. Πρόδρομος Παπαβασιλείου Managing Partner HRE και συν ιδρυτής των Rebounders που τόνισε την ιδιαίτερη σημασία των συνεργειών και στη συνέχεια όλοι οι συμμετέχοντες, και από τις δύο πλευρές οι οποίο μοιράστηκαν την εμπειρία που είχαν σε αυτή τη συνάντηση.

Κεντρικό μήνυμα της συνάντησης είναι ότι η τεχνική καταγραφή της προσωπικής ιστορίας του καθενός με τρόπο έτσι ώστε να αναδεικνύει τη μοναδικότητα του καθενός είναι πολύ σημαντική αλλά ιδιαίτερη σημασία έχει η προσωπική ενδυνάμωση που τη χρειάζονται όλοι σήμερα λόγω των συνθηκών, μέσω του coaching και IMG_1678 atzela & kelliμιας ομάδας όπως είναι οι Rebounders.

 

 

IMG_1666 dimitris

 

 

 

Ευχαριστούμε την Εμμανουέλα Χειρακάκη για  τη συνδρομή της στη σύνταξη του παραπάνω ΔΤ που έκανε τη διαφορά!

 

IMG_1670 xristina

IMG_1667 vagellis

Οι Rebounders υποστηρίζουν και απολαμβάνουν το Better Life Day στην Αθήνα 31.5.14

23 Ιουν

 

Εικόνα

 

 

Εικόνα

 

Εικόνα

 

 

Εικόνα

2011-01-01 20.32.27

 

 

ONE TO ONE – Το βιογραφικό σας από τους ειδικούς

29 Μάι

Εικόνα

Introducing the Health Coach

9 Μάι

health coaching


Authors

   Barbara Asimakopoulou, HR Expert,    Business and Executive Coach (ba@hre.gr, Managing Partner at Human Resources Expertise, Athens, Greece. MBA, ACC

  Dr. Katerina Hurd, Medical Ethicist,Madison, Wisconsin, USA, Ph.D in  Biomedical Sciences, Oakland University,    Rochester , Michigan, M.S.  Medical Physics, University of Surrey, UK

 The sharp increase in health care costs can be considered the environment that fosters the maturation of the health coaching concept.

In the last decades the costs of health care escalated and posed a threat to the viability of companies and businesses.

Many companies used the rise in health care as an excuse to freeze hiring or to discriminate arbitrarily when they thought that a prospective employee might be a liability because of their health condition.

Companies that are aware that their most important asset is human potential will take care of their employee’s health because employee health correlates with productivity.

Furthermore, companies that would like to maintain the health of their employees without taking on excessive financial burden would benefit by incorporating a health coach in their management staff.

Who is the health coach?

The health coach is an individual hired by a company who focuses on maintaining a healthy working environment.  By applying coaching techniques individualized to the specific health needs of an employee, costs to the company would be limited.  In addition they advise the employer which health care plan is optimal for the company.  A health coach usually recommends a health insurance plan.

 

Coaching, according to the International Coach Federation, is a partnership between the coach and the client- coachee engaged in a thought-provoking and creative process that focuses on inspiring the client to maximize their personal or professional abilities.The employee becomes aware that when the employee becomes informed of his/her physical, psychological and emotional well being then it becomes obvious  of the control in making decisions for his/her well being.

The health coach must be aware of the working environment and the health issues or matters that arise from it.  The health coach is certified and accredited by the International Coaching Federation in ACC or PCC level.

The health coach must be informed with the latest in preventive services and medical advances that are included in a standard of care.

The health coach represents the company that supports the employee in times of hospitalization, thus, demonstrating that the company appreciates his years of experience, years of negotiations and multitasking skills.  The employee does not experience that his health is moralized and his disease is condemned by the company.

After all the financial health of a company is reflected in its healthy employees.

The health coach might be perceived as the business response to the business of health care.  For skeptics who questioning and comparing the value of the company’s health coach with established wellness groups, the answer might be surprisingly easy to obtain:  An anonymous employee survey, asking 1. What do you want your healthcare coverage plan to include?  2. Is your definition of health aligned with the policies of your company?

The preventative care and the coordination of medical care during hospitalization exemplifies that the health coach might be considered as the business response to the business of health care.   The first advantage that stems from the partnership of the health coach and employees is the identification of risk factors that are linked to the work environment, predominantly a sedentary life style that promotes a high fat diet, lack of exercise and smoking habits.  In order to restore physical activities to counteract the sedentary life style a healthy diet to counteract the chronic ramifications of obesity, cessation of smoking to prevent the manifestation of chronic diseases, the health coach supports the importance of preventative care, limits hospitalization time that reflect a decline in health care costs of the company.  In times of hospitalization, the health coach informs the patient/employee about his diagnosis and prognosis.  The informed patient is welcome by the physician since he represents the current model of health care that is a patient centered care.

A patient/employee is not stressed knowing that the health coach unlike his family members retains his objectivity in the coordinated care of the patient/employee.  The coordination of care is initiated by the avoidance of repetitive and unnecessary duplication of lab tests and x-rays, since the electronic health records, despite the efforts of physicians, nurses and information technologists have not yet been satisfactory.  Thus, while the patient is spared from being subjected to unnecessary tests or x-rays, the company’s health coach saves medical bills charged to the company.

In times of anxiety, for example, the arrival of a new born, the health coach supports a short time leave of the employee in order for him to become familiarized with the new member of the family and comfort the mother of the newborn.  Other examples that might contribute to increase levels of stress for the employee is times of celebration of the graduation of a family member or time to grieve the loss of a loved one.

In the USA there are companies that have already adapted and acted on the concept of health coach, such as Johnson & Johnson, Walmart, Kelloggs and Apple.  Companies such as GM give paternity leave to the new fathers.  No male employee has taken this paternity leave.  The absence of the father of the new born results in resentment and studies have shown that a resentful employee is not a productive employee.  Resentment might also lead to a variety of physiological or psychological diseases.

The employ must feel secure.  The sense of security must be given by the perception of employment as a social blanket that comforts health as a social goodThe benefits are that the more secure the employee feels, the more productive and creative he might be in the context of his company.  An additional advantage of engaging into a partnership with the company’s health coach and not a health information technologist was communicated by e-mail between Katerina Hurd and Steve Lopez, the director of the department of information technology of Solaris Health Care.  The health coach is not limited by financial conflicts of interest, because both the health coach and the employee share the same employer.  In addition, the health coach can always terminate his contract with the company.

happy workIf companies want to invest in their human potential in terms of their creativity, productivity and innovation, they have to pay attention to the health coach and not only to the health information technologist.

Beyond health issues

Health is not only a social good. It reflects an economical aspect especially in countries where moralizing or demobilizing health leads to employment or unemployment.

If we believe that a healthy working environment is built by healthy employees, then the practice of health coaching reflects the financial beating heart of the company. 

In other words, the health coach represents the doctor who manages the financial health of both the company and its employees.

References

How Companies Try to Curb Health Care Costs, Barbara Ficarra, KevinMD.comblog/2011/12

Take Charge of Your Health Care Quality and Costs, Stephen C. Schimpff, KevinMD.comblog/2012/04

Engaging Employees to Improve Patient Satisfaction, Donald Tex Bryant, KevinMD.comblog/2012/03

Articles
US Health Insurance Cost Rise Sharply, Study Finds, Reed Abelson, New York Times, Sept. 27, 2011.
Many Medical Decissions Require Sahred Decision Making, Kevin Pho, MD, USA Today, April 1, 2012.

Where Do Our Wasted Health Dollars Go to? Roy Benaroch, MD, kevinmd.com, 4/30/12.
Can Health Coaches Help Fix our Health Care System? by Monique Brouillette, kevinmd.com/blog/2011/07
Addressing the security risks of healthcare IT, Steve Lorenz, kevinmd.com/blog/2012/03
An Insuranc eMaze for U.S. Doctors, Pauline W. Chen, MD, well.blogs.nytimes.com/2011/08/25
Friendly Workpalce Linked to Longer Life, Anahad O’connor, weel.blogs.nytimes.com/2011/08/05

 

Οι ευχές μας αυτό το Πάσχα εμπνέονται από ένα τάνγκο.

15 Απρ

tangoΑγαπητοί/ες Rebounders, φιλοι και φίλες,

Ακούγοντας την υπέροχη μουσική του Μάριου Στρόφαλη, european taxim, σας σκέφτομαι και ετοιμάζομαι να σας στείλω τις ευχές μας. Συνειδητοποιώ ότι είναι το τρίτο Πάσχα της ομάδας μας! Πόσα έχουν συμβεί στο μεταξύ..είμαστε καλά, καλύτερα, χειρότερα δεν ξέρω, αυτό που αντιλαμβάνομαι είναι ότι είμαστε μαζί! Περισσότεροι και πιο δυνατοί.
Το όνειρό μας συνεχίζεται και υλοποιείται σιγα σιγά όπως πρέπει για να το ευχαριστιόμαστε περισσότερο,
Κάποιοι από μας ξαναμπήκαν στην αγορά εργασίας, κάποιοι βγήκαν ή ξαναβγήκαν και άλλοι αγωνίζονται μέσα ή έξω από τις …γκρίζες γραμμές.

Σας ευχόμαστε όπου και να βρίσκεται ο καθένας σας, σε όποια πλευρά, να βλέπει γέφυρες, ανθρώπινες, πραγματικές.

Εδώ είμαστε για να κάνουμε τα περάσματα λιγότερο δύσκολα, ακόμη και …πιο απολαυστικά αν καταφέρουμε η αλλαγή να φαίνεται λιγότερο απειλητική ή τρομακτική.

Σας προσκαλούμε όσοι δεν μας έχετε γνωρίσει ακόμη από κοντά, να συμμετέχετε στην ομάδα μας και όλοι να έρχεστε στις συναντήσεις μας, να εκμεταλλεύεσθε τις θέσεις που ανεβάζουμε, να τις κοινοποιείτε και σε φίλους σας, να συμμετέχετε στις εθελοντικές δράσεις μας, να μας μιλάτε, να μοιράζεστε γνώσεις και εμπειρίες και να επικοινωνείτε μεταξύ σας. Με αυτό τον τρόπο όλα θα παίρνουν τις πραγματικές τους διαστάσεις και ο κάθε φόβος θα διαχέεται σε περισσότερους κι έτσι θα μικραίνει,,.

Μυρίστε τις πασχαλιές, γεμίστε το σπίτι σας με το άρωμα του γιασεμιού, πηγαίνετε στην εκκλησία, νιώστε στην καρδιά σας τη Μεγάλη Εβδομάδα, ζητείστε συγχώρεση από τους αγαπημένους σας που ίσως πληγώσατε εσκεμμένα ή όχι.

Απελευθερωθείτε και γεμίστε με ελπίδα και ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ όχι ΠΡΕΠΕΙ.

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ

Με εκτίμηση και αγάπη σε όλoυς

Βαρβάρα και Πρόδρομος

ΥΓ Βάλτε στο ημερολόγιο την 5.5.14, ήμερα Δευτέρα, 6.00 -8.00, θα ακολουθήσει άλλη αναγγελία με το θέμα συνάντησης έκπληξη
pasxa 1

Professional Opportunities outside Greece, Go for it!! What’s your plan?

31 Μαρ

Εικόνα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ένα ιδιαίτερο εργαστήριο πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 27/3/2014 στις 18.00 μμ σε έναν ζεστό χώρο με καλλιτεχνική ατμόσφαιρα στο κέντρο της Αθήνας, το BlackDuck. Το εργαστήριο διοργάνωσαν οι ιδρυτές της εθελοντικής ομάδας των Rebounders και συνιδιοκτήτες της Human Resources Expertise, Βαρβάρα Ασημακοπούλου – Business & Executive Coach και Πρόδρομος Παπαβασιλείου, Entrepreneur’s Consultant,

Οι συμμετέχοντες είχαν τη μοναδική ευκαιρία να παρακολουθήσουν την παρουσίαση της κας Ασημακοπούλου σχετικά με τους λόγους που, τα σημερινά δεδομένα, έχουν δημιουργήσει την ανάγκη να επαναπροσδιοριστούμε μέσα στο χώρο εργασίας, εντός και εκτός συνόρων, υπογραμμίζοντας με θέρμη πως στην αναζήτηση αυτή δεν είμαστε μόνοι. Μπορούμε μέσα από ένα δίκτυο όπως αυτό των Rebounders να προβούμε σε “ενέργειες μέσα από συνέργειες” ‘όπως χαρακτηριστικά ανέφερε η κα Ασημακοπούλου.

Επίτιμος καλεσμένος της βραδιάς ήταν ο κ. Ron Mayne, ιδιοκτήτης της εταιρείας Your New Tomorrow στη Μεγάλη Βρετανία και ειδικός Σύμβουλος επαγγελματικής αποκατάστασης στο εξωτερικό. Μέσα από μια διαδραστική παρουσίαση, με έντονη συμμετοχή των παρευρισκόμενων, απέδειξε την ανάγκη χρήσης σχεδίου αλλά και βοήθειας σε κάθε δύσκολη ή εύκολη επιδίωξη. Επιπλέον ότι η ποιότητα των Ελλήνων ως υποψήφιοι διεκδικητές θέσεων εργασίας εκτός Ελλάδας είναι μεγάλη. Τόνισε ότι οι Έλληνες διαθέτουν πολλές φορές υψηλότερα προσόντα έναντι των ομότιμών τους Ευρωπαίων, αφού επενδύουν πολύ στην παιδεία και εκπαίδευσή τους. Η συμπεριφορά όμως είναι εκείνη που θα ξεχωρίσει στον μεγάλο ανταγωνισμό. Η τόλμη και η αποφασιστικότητα. Οι προκαταλήψεις είναι δεδομένες για  όλους αλλά δεν είναι άλλοθι πάρα μόνο περιοριστικές πεποιθήσεις. Ανέλυσε και παρουσίασε τρόπους με τους οποίους ο κάθε υποψήφιος/α μπορεί να γίνει πιο ελκυστικός/η για μελλοντικούς εργοδότες και να κερδίσει την προσοχή και την πολυπόθητη συνένεντευξη.

Το εργαστήριο ολοκληρώθηκε μετά από μια ζωηρή συζήτηση ερωτήσεων-απαντήσεων ανάμεσα στους συμμετέχοντες, τον κ. Ron Mayne και την κα Ασημακοπούλου αιχμαλωτίζοντας το ενδιαφέρον όλων μέχρι το τελευταίο λεπτό.  

 Εικόνα

What an evening! Thank you all for your participation, I hope as you all said that something is changing in a positive way,in our head and especially in our next actions. I think that Ron’s words give the essence. Plan, Instructions and …people lead you closer to your dream. Thank you Ron for being with us!

barbara

Κάποια πράγματα αλλάζουν μόνα τους και κάποια τα αλλάζουμε εμείς. Εχοντας σχέδιο και οδηγίες τότε εμείς οδηγούμε την αλλαγή. Αυτο ηταν ενα μήνυμα που βγήκε απο την συνάντηση μας και ηταν απολυτα εναρμονισμένο με το λόγο υπαρξης της πρωτοβουλίας μας The rebounders. Το rebounding δεν ερχεται απο μόνο του. Ο καθένας μας αναλαμβάνει τον ρόλο του και με το τιμόνι στα χέρια του οδηγεί τον εαυτό του εκεί που θέλει

Πρόδρομος

Εικόνα Εικόνα

 Εικόνα

 

That was a very usefull evening that filled me (and not only me of course) with positive ideas and energy! Thank you Barbara and Ron for sharing your experience and advice with us
Antonis Papadimitriou
Μια εξαιρετική διοργάνωση! Βαρβάρα και Πρόδρομε ευχαριστούμε θερμά!
Κώστας Μανουσάκης

Η προοπτική απασχόλησης στην Ελλάδα και τον κόσμο απο Manpower

28 Μαρ

MEOS-Q2-2014-GREECE-1

Η Συνάντηση των Rebounders στο Free Thinking Zone 27.7.13

18 Μαρ

a>IMG_1340 ftz

IMG_1342IMG_1346IMG_1341

Οι Rebounders πήγαν στον Οίκο Ανοχής Σκέψης -Free Thinking Zone- την Τρίτη 27 Ιουλίου στις 20.00 για την καλοκαιρινή τακτική συνάντηση.

Για μια συζήτηση – εκτός « συνόρων» και άνευ «όρων» μας φιλοξένησε το Free Thinking Zone ένας πολύ ιδιαίτερος τόπος συνευρέσεων – αποκαλύψεων και βιβλιοχώρος,

Σκουφάς 64 και Γριβαίων στην Αθήνα.

Η ατζέντα μας γι αυτή τη συνάντηση συμπεριέλαβε:

  • Διαπραγμάτευση με επιχειρήματα, η ομάδα κατά και η ομάδα υπέρ, οι απαισιόδοξοι και οι αισιόδοξοι= αποτέλεσμα …νίκησαν οι μαστίχες που ήπιαμε στο τέλος άρα ΟΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΙ
  • Επικοινωνία – φίλος ή εχθρός
  • Σε τι χρησιμεύει το blog μας- πως μπορείτε να το εκμεταλλευθείτε στο έπακρο!
  • Η συμμετοχή μας σε διαγωνισμό
  • Οι συνεργασίες στο επίκεντρο.
  • Τα νέα από όλο τον κόσμο!!!

 

Τι είπαν οι Rebounders που ήταν εκεί!

  • Ο έλληνας από δω και στο έξης να είναι ατρόμητος
  • Πιστεύω ελπίζω έχω αισιοδοξία
  • Η ανάκαμψη θα γίνει σιγά σιγά αλλά ο χρόνος είναι σχετικός για τον καθένα ανάλογα με την ηλικία που βρίσκεται, τη συναισθηματική κατάσταση κλπ αλλά η λύση είναι μία, η δραστηριοποίηση
  • Να σκεφτόμαστε και τον άλλο
  • Να βρισκόμαστε σε μια ομάδα
  • Να είμαστε πρώτα κοντά στην αλλαγή και μετά θα γίνει
  • Προσωπικό χρονοδιάγραμμα
  • Ευρηματικότητα
  • Αισιοδοξία
  • Να ζούμε το σήμερα
  • Ατομικά μόνο δε βρίσκουμε λύση
  • Δεν πρέπει να ψάχνουμε τους ηγέτες πρέπει να γίνουμε ηγέτες του εαυτού μας.
  • Πολίτες ενός παγκόσμιου συστήματος
  • Κοιτώντας πίσω δεν πάμε μπροστά
  • Τεράστιες αλλαγές, αστοχίες ανατροπές
  • Δεν έχουμε διδαχτεί να βλέπουμε τις ευκαιρίες
  • Ουκ εν τω πολλώ το ευ
  • Συν Αθηνά και χείρα κίνει
  • Η ισχύς εν τη ενώσει
  • Προβληματισμένοι άνθρωποι που θέλουν να κάνουν κάτι σε αυτό τον τόπο ατομικά και ομαδικά
  • Έφτιαξε η διάθεση μου. Πρώτη φορά έφτιαξε η διάθεση μου 6 μήνες στην ανεργία και πρώτη φορά βρέθηκα έτσι μαζί με κόσμο.
  • Κουλτούρα δικαιοσύνης
  • Οι Rebounders σήμερα είναι ένα ρυάκι που θα γίνει κύμα και θα αλλάξει την πραγματικότητα.

 

Καλησπέρα Βαρβάρα.

Αναφερόμενος στη γενικευμένη δυσαρέσκεια που υπάρχει και φάνηκε κατά την συζήτηση που είχαμε, κατέταξα και την  δική μας ομάδα σαν ένα μέλος ενός μεγαλύτερου συνόλου  δυσαρέσκειας που παρατηρείτε σε όλους τους κοινωνικούς και επαγγελματικούς χώρους και φορείς.

Έτσι χαρακτήρισα και την ομάδα μας σαν ένα ρυάκι που όπως συμβαίνει και στη φύση, ένα σύνολο από ρυάκια γεμίζει κάποιους παραποτάμους και αυτοί με τη σειρά τους κάνουν το μεγάλο ποτάμι που παρασέρνει τα πάντα στο διάβα του και καταλήγει στη θάλασσα.

Άρα και οι δικές μας απόψεις ,η ενέργειες δεν πάνε χαμένες αλλά εντάσσονται ,σαν ένα μικρό ρυάκι στο μεγάλο ποτάμι της δυσαρέσκειας και της αλλαγής της ζωής μας προς το καλύτερο.

Με εκτίμηση

 Φώτης

Στιγμιότυπα

 Image

 

 

 

 

IMG_1344

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 357 other followers

%d bloggers like this: